titelbild

Räddningstjänstens nyanställningstest

Innan en anställning inom räddningstjänsten genomgår den sökande tre dagars tester. I testerna bedömer räddningstjänsten personens förmågor och begränsningar inom kategorierna kondition, styrka, smidighet, simkunnighet, värmepåverkan, höjdupplevelse, "cellskräckshantering" samt psykisk lämplighet.

Dagarna med tester är enligt följande schema:

Dag 1

  • Information och rullbandstest

Dag 2 – Fystester

  • Simning 200 meter
  • Simning Livräddning 25+25 meter
  • Coopertest 3000 meter
  • Stående längdhopp
  • Handmax
  • Lyft till haka
  • Bänkpress
  • Rodd 500 meter
  • Arbetsrelaterad hinderbana

Dag 3

  • Självpresentation
  • Intervju
  • Klaustrofobi
  • Höjdprov
  • Praktiskt prov
  • Körprov
Kravnivåer vid nyanställning
Testmoment < 34 år 35 - 39 år 40 - 44 år 45-49 år50 - 54 år > 55 år 

Stående längdhopp

 200cm  195cm  190cm  185cm  180cm  175cm

Löpning 3000m

 13.30min  13.45min  14.00min  14.15min  14.30min  14.45min
Lyft till hakan ( bröst ) 15kg  30st 30st  25st  25st  20st   20st
Bänkpress 30 kg  30st  25st 25st  20st  20st   20st
 Rodd 500m  

1.47 min

 

1.50 min

 

1.52 min

 

1.55 min

 

1.57 min

 

2.00 min

 Handmax höger 42 kg  42 kg  42 kg  42 kg  42 kg  42 kg
 Handmax vänster  42 kg  42 kg  42 kg  42 kg  42 kg  42 kg

Rullband

Godkänt Godkänt Godkänt Godkänt Godkänt Godkänt

Kontakt

Kommentera